Descripción: Este material está pensado particularmente para personas y familias cuidadoras y pretende estimular un cambio en sus cotidianidades. Se trata de una guía sencilla de conceptos y sugeren cias para su autocuidado. Incluye una selección de técnicas que se pueden realizar libremente, según sus necesidades, condiciones y tiempos. Su propuesta es la de inspirar en cuidadoras y cuidadores una concepción del autocuidado como base para garantizar la sostenibilidad de la vida propia y la de otras personas. -46pág, 3mb–

“Centro de Estudios de la Mujer, Red Cubana de Estudios de Cuidados”